Wer erwartet eigentlich, dass nach schweren Tagen alles wieder “normal“ läuft?
Wer entscheidet über Schonung und Erholung oder Training und Funktionalität?
Wer hat wofür Verständnis – und wie viel Bedeutung hat das eigentlich?
Nichts “muss jetzt aber mal (wieder) gut sein“.
Es darf dauern.
„Erwischt“. Danke dafür. 🖤
Ich haben mir gestern auf den Arm geschrieben: „Ich habe ein Recht darauf, meine Gefühle zu haben“. Es darf dauern, ja. Mir fällt es schwer, mir das zu erlauben.
🙂 gute Idee, diesen Satz so aufzuschreiben!
Danke dafür.
Und es darf auch anders herum sein… Dass die gedacht schweren Tage, normal, eher gut, laufen… Und an gedacht „normalen Tagen“ es schwierig ist… Unser Körper ist jetzt gestern/heute Nacht „krachen“ gegangen mit Schüttelfrost und „Erinnerungs-Fetzen“… Und es ist okay… Es war alles viel zu viel und jetzt zeigt es der Körper… Und ruft ganz laut: Pause😄
Danke für diese wichtige Ergänzung! Wir wünschen Euch eine gute, stärkende Pausenzeit!